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Les inscriptions aux sessions d’automne sont ouvertes!
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Énergie. Mouvement. Communauté. Engagement.

Bienvenue au Club de natation E=MC³ — le club de natation pour adultes de Clarence-Rockland axé sur la forme physique, le plaisir, l'amitié et la progression dans l'eau. Que vous redécouvriez votre passion pour la natation ou que vous vous entraîniez pour atteindre vos objectifs de performance, vous trouverez un club qui partage votre passion. Le club et ses entraîneurs sont fiers d'être membres de Maîtres Nageurs Ontario, ce qui garantit une programmation de qualité et une communauté solidaire.

Nageur

À propos du Club de natation E=MC³

E=MC³ est un club accueillant et dynamique pour les nageurs et athlètes adultes de la région. Que vous vous entraîniez pour votre prochaine compétition de natation ou votre prochain triathlon, que vous entreteniez votre forme physique ou que vous redécouvriez votre passion pour l'eau, vous trouverez des coéquipiers bienveillants, un excellent encadrement et des séances de groupe structurées conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs.

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Où nous nageons

Le Club de natation E=MC³ organise ses séances de natation au YMCA de Clarence-Rockland, situé au 1525, avenue du Parc, à Rockland, en Ontario. L'établissement dispose d'une piscine à quatre couloirs offrant un environnement idéal pour un entraînement ciblé et structuré. Grâce à ses installations modernes et à son ambiance chaleureuse, c'est l'endroit idéal pour des séances dynamiques. Il n'est pas nécessaire d'être membre du YMCA pour adhérer au club.

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Envie de nager seul en dehors des séances du club ? Cliquez sur le bouton ci-dessous pour consulter l'horaire de la piscine du YMCA.

Piscine

2026-Fall Mon/Wed Keep Fit

$

280

For INTERMEDIATE swimmers looking to improve their strength and technique. 12 weeks, starting September 9. 7:30-8:30pm

Registration

2026-Fall Sun Morning Practice

$

80

“Practice What You’ve Learned” and a chance to get in another swim in the week. Open to all TRAIN TO KEEP FIT and TRAIN TO PERFORM swimmers. 12 weeks, starting Sept. 13. 8:45-9:45am

Registration

2026-Fall Tues/Thurs Train to Perform

$

300

For ADVANCED swimmers aiming to improve speed and endurance for personal goals or competitive racing. 12 weeks, starting Sept. 8. 6:30-7:30pm

Registration

2026-Fall Wed Evening Adult Beginner

$

150

For NOVICE swimmers who have had a basic introduction to swimming and want to improve their technique/endurance while learning group swim etiquette & swim sets. 12 weeks, starting Sept. 9. 6:30-7:30pm

Registration

2026-Fall Wed Keep Fit (technical)

$

150

For INTERMEDIATE to ADVANCED swimmers seeking technical refinement, stroke correction and moderate intensity. 12 weeks, starting Sept. 9. 7:30-8:30pm

Registration

2026-Fall Monday Keep Fit

$

130

For INTERMEDIATE swimmers looking to improve their strength and technique. 11 weeks, Starting Sept. 14. 7:30-8:30pm

Registration

CE QUE NOUS OFFRONS

Le Club de natation E=MC³ propose un programme structuré de natation intensive, conçu pour les adultes aux niveaux variés (des nageurs débutants aux triathlètes chevronnés). Nos séances encadrées se concentrent sur la technique, l'endurance et la condition physique générale, aidant les membres à prendre confiance dans l'eau tout en bénéficiant d'un environnement d'équipe stimulant. Nous proposons des séances d'automne, d'hiver et de printemps et été, chacune adaptée pour favoriser une progression constante tout au long de l'année.

 

SÉANCES OFFERTES POUR NOTRE SAISON D'AUTOMNE 2026

AUTRES ÉVÉNEMENTS

En plus de nos séances d’entraînement régulières, E=MC³ organise à l’occasion des activités spéciales, comme des sorties à vélo, des séances de nage en eau libre ou des rencontres sociales. Les membres sont également invités à participer à des événements organisés par d’autres clubs et groupes communautaires. Ces occasions sont idéales pour demeurer actifs, rencontrer d’autres passionnés et partager notre amour pour la natation, le cyclisme et la mise en forme.

Pas d'événements pour le moment

RENCONTREZ LES ENTRAÎNEURS

Piscine

JOINS-TOI AU CLUB

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